Dziļo audu masāža 60 min - Old Riga Spa

Par dāvanu karti

Ārstnieciskā masāža ir viena no pamatmetodēm dažādu traumu un slimību ārstēšanā un profilaksē. Tā ievērojami uzlabo vispārējo veselības stāvokli un dzīves tonusu, pozitīvi ietekmē centrālo un perifēro nervu sistēmu. 

Dziļo audu masāža ir intensīva masāžas tehnika, kas koncentrējas uz dziļākajiem muskuļu un saistaudu (fascijas) slāņiem. Tā tiek izmantota, lai atbrīvotu hronisku sasprindzinājumu, uzlabotu muskuļu funkcionalitāti un atjaunotu ķermeņa kustību brīvību. Atšķirībā no tradicionālās masāžas, dziļo audu masāža iet dziļāk un var būt spēcīgāka.

 Dziļo audu masāžas iezīmes:

1. Lēnas, spēcīgas kustības – masāža tiek veikta ar lēnām, dziļām spiediena kustībām, kas iedarbojas uz specifiskiem muskuļiem un audiem, lai mazinātu saspringumu un spriedzi.
2. Koncentrēšanās uz problemātiskām zonām – bieži vien tā tiek izmantota konkrētām sāpju vietām, piemēram, muguras, plecu vai kakla apvidū, kur muskuļi ir īpaši saspringti.
3. Palīdz muskuļu traumās – dziļo audu masāža ir noderīga cilvēkiem, kuri cieš no hroniskām muskuļu sāpēm, sporta traumām, kā arī pēc ilgstošām fiziskām slodzēm.
4. Audu atjaunošana – šī masāža veicina asinsriti un skābekļa pieplūdumu dziļajos audos, palīdzot paātrināt audu reģenerāciju un atbrīvojot saistaudu saķeri.

Dziļo audu masāža var būt intensīvāka nekā citas masāžas, un pēc tās var rasties viegls diskomforts vai stīvums, kas ir normāla ķermeņa reakcija uz dziļāku muskuļu apstrādi. Tā ir īpaši piemērota cilvēkiem ar hronisku muskuļu sasprindzinājumu vai sāpēm.