Klasiskā visa ķermeņa masāža salonā Old Riga SPA
Ķermeņa masāža salonā Old Riga SPA ir pieskārienu sistēma, tā ir māksla. Katrs pieskāriens baro ķermeni, prātu, dvēseli.
Klasiskā masāža ir viena no populārākajām un izplatītākajām masāžas metodēm. Tā ietver dažādas masāžas tehnikas, kuru mērķis ir uzlabot asinsriti, samazināt muskuļu sasprindzinājumu un veicināt ķermeņa relaksāciju.
1. Glāstīšana (effleurage) – maigas, vieglas kustības, kas palīdz uzsildīt ādu un muskuļus.
2. Berzēšana (frikcija) – dziļākas kustības, kas iedarbojas uz muskuļiem un audiem.
3. Mīcīšana (petrissage) – spēcīgākas kustības, kas palīdz mazināt muskuļu sasprindzinājumu un uzlabo asinsriti.
4. Vibrācija un sitieni (tapotement) – ritmiskas kustības, kuras stimulē muskuļus un uzlabo tonusu.
Klasiskās masāžas galvenie mērķi ir uzlabot vispārējo labsajūtu, mazināt muskuļu sāpes, atslābināt ķermeni un uzlabot elastību.
